ロードバイクおぢ 脚力より差が出る？ロードバイクの「視線」の使い方
ロードバイクは視線の使い方で走りやすさが変わります。上手な人がどこを見ているのか、近くを見すぎる問題、コーナーや下り、集団走行で意識したいポイントまで解説。安全で安定したバイクコントロールにつながる目線の使い方を紹介します。
2026-09
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ロードバイクおぢ 【疑問】私服でロードバイク、あり？なし？
私服でロードバイクに乗るのはあり？サイクルウェアとの違いをはじめ、普段着で走るメリットや注意点、適した服装の選び方を解説します。近所の街乗りやカフェライドから長距離まで、走る距離や目的に合わせたスタイルの使い分け方を紹介します。
チャリにゅ～ 週刊チャリにゅ～｜2026年9月7日～9月13日の自転車関連ニュースまとめ
2026年9月7日(月)から9月13日(日)までの自転車関連のニュースをまとめました！自転車の注目話題・新製品等のニュース王者ポガチャル不在のブエルタ・ア・エスパーニャ2026、エンリク・マスが悲願の総合優勝王者ポガチャルの落車DNFという大波乱が起こったブエルタ・ア・エスパーニャ2026はエンリク・マスが悲願の総合初優勝を飾りました。過去3度の総合2位という悔しさを乗り越え、母国スペインの大舞台...
雑記コラム ロードバイクで見かけるエモい瞬間 Vol.045 ～祭りのあと～
9月に入り各地で秋祭りも始まっていますね。お祭りって始まるまではワクワクするし、当日は楽しいのだけれど、祭りが終わったあとは少しだけ寂しさが残ります。今日はそんな郷愁も感じてしまう祭りの翌朝のライドをエモい瞬間で取り上げたいと。祭りの、後の、少し寂しい朝秋の朝、いつもの道へロードバイクを走らせる。空気は少し冷たく、長袖を着るか迷うような季節。住宅街を抜けて市民公園の近くへ入ったところで、普段とは違...
ロードバイクおぢ サイクリングのとき、準備運動ちゃんとしてる？
ロードバイクに乗る前、空気圧やボトルは確認するのに、自分の身体はそのままスタートしていませんか？サイクリングも立派な運動だからこそ、走り出す前の準備は大切です。脚だけでなく股関節や肩、背中まで動かし、気持ちよくペダルを回すための準備運動について紹介します。いきなり走り出していませんか？自宅を出てすぐにいつもの巡航ペースまで上げてしまうローディーは少なくありません。信号を抜けた瞬間に強く踏み込み、そ...
ロードバイクおぢ 走り始めの10分、身体の中では何が起きている？
ロードバイクで走り始めて10分、身体の中では何が起きている？心拍数や呼吸、血流、筋肉の温度、エネルギー供給の変化を解説します。走り始めに脚が重く感じる理由や、徐々に身体が動きやすくなる仕組みを知り、序盤の走り方に役立つポイントを紹介します。
ロードバイクおぢ ロードバイク乗りが知っておきたい「手のしびれ」の原因
ロードバイクで手や指がしびれる原因を解説。ハンドルへの荷重やポジション、握り方、グローブとの関係など、ロングライドで手に違和感が出るときに確認したいポイントを紹介します。しびれを放置せず、原因を見直して快適に走るための対策や注意点もあわせて紹介します。
ロードバイクおぢ ロードバイクおぢ、他人の愛車の脳内査定がやめられない
他人のロードバイクを見かけると、フレームやコンポ、ホイール、カスタムパーツを確認し、頼まれてもいないのに総額を計算してしまうロードバイクおぢ。愛車の仕様から価格や本気度まで勝手に読み取ってしまう、ロードバイク好きなら思わず共感する脳内査定の習性を紹介します。
ロードバイクおぢ ロードバイク界隈、若くてそこそこkawaiiなら覇権握れる説
女性比率が低いロードバイク界隈では、10～20代の若い女性ローディーは目立つ存在です。そこそこ可愛ければ注目を集め、タイトなサイクルウェアやSNSでの見せ方も含めて人気者になりやすい理由を、ロードバイクおぢの反応とともに面白おかしく紹介します。
チャリにゅ～ 週刊チャリにゅ～｜2026年8月31日～9月6日の自転車関連ニュースまとめ
2026年8月31日(月)から9月6日(日)までの自転車関連のニュースをまとめました！自転車の注目話題・新製品等のニュースPINARELLO、新型Xシリーズを発表PINARELLOが新型エンデュランスロード「Xシリーズ」を発表しました。上位モデルのDOGMA Xの技術を継承し、振動吸収性を高めるX-Stayや最大40mm幅のタイヤクリアランスを採用しています。新たにダウンチューブ内のストレージも搭...
雑記コラム ロードバイクで見かけるエモい瞬間 Vol.044 ～秋の気配～
まだまだ残暑が残っているものの、少しだけ秋の気配を感じる今日この頃。ようやく日中のライドが苦ではなくなってきましたね。これから１～２か月かけて気温も少しずつ秋に、そして冬に近づいていくことでしょう。これからの３か月間は一番好きな季節だったりします。暑さ、寒さも、彼岸まで暦の上では秋になっても、昼間の気温はまだ高い。日差しを浴びながらペダルを回していると、夏が終わったなんて到底思えない。それでも朝の...
ロードバイクおぢ ロードバイク、壊れてから直すでは遅い
ロードバイクは壊れてから直すのではなく、日頃の点検と予防整備が大切です。不調のサインや消耗品の交換、ライド前に確認したいポイント、ショップでの定期点検など、故障や走行中のトラブルを防ぎながら愛車を良好な状態で長く乗り続けるための基本を解説します。
ロードバイクおぢ 50代から始めるロードバイク
50代からロードバイクを始めたい人に向けて、速さを求めすぎない楽しみ方や無理のない車体選び、疲れを残さない走り方、安全装備の考え方を紹介。年齢や体力と上手に付き合いながら、ロードバイクで休日をもっと楽しくするためのポイントを解説します。
ロードバイクおぢ おぢローディーにエアロ効果は必要なのか？
おぢローディーにもエアロ効果は必要なのか。時速20km以下での効果や体型との関係、機材よりポジションを見直す意味、速さだけではないエアロロードやディープリムの魅力まで、おぢ世代が空力性能とどう付き合えばよいのかを分かりやすく解説します。