セッティング

ロードバイクのハンドル幅を変えると何が変わる？肩幅を基準とした適切なサイズの選び方から、狭いハンドルの空気抵抗削減効果、広いハンドルの操作性、呼吸や疲労への影響まで解説。360mm・380mm・400mm・420mmの違いを踏まえ、速さと快適性を両立するポイントを紹介します。